28 mars 2017 kl 14:03

Vi frågade Göteborg om laktosintolerans

Visste du att laktosintolerans är ganska ovanligt i Sverige? Laktosintolerans debuterar tidigast i skolåldern och oftast i tonåren. 4 till 10 procent av Sveriges vuxna är drabbade.

Det finns många laktosfria alternativ att välja mellan. De syrade mjölkprodukterna, exempelvis fil eller yoghurt, innehåller mindre laktos. Alla former av hårdostar är laktosfria och kan ätas obehindrat. Ett halvt till ett glas mjölk fungerar för de flesta, särskilt i samband med annan mat. Men hur mycket man tål är väldigt individuellt.

Andrea Mikkelsen, forskare inom nutrition och barndietist, reder ut några frågetecken kring mag - och tarmproblem och vad det kan bero på om det inte beror på maten. 

Kategorier:
Stäng artikel